枣不仅能提高我们的免疫能力，而且还能控制白细胞。专家发现，枣能促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清蛋白质，保护肝脏。
用枣泡水饮料，可以起到补气补血的作用，枣本身是补血的一种食品，也可以在饮食疗法中经常添加一些大枣药餐可以滋养身体的气和血，许多妇女在日常生活中经常喝一些枣泡水，可以使自己的活力变得更强，可以使身体的免疫能力提高。
红枣和生姜一起泡水，会有很好的除湿瘦身效果！女阿姨期也是可以喝的，能很好地保持子宫，清除子宫垃圾！
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