把大枣掰开！
有研究表明，
煮粥的时候大枣掰不掰开，
其有效成分析出相差7倍以上。
所以煮粥的时候大枣掰开很重要。
至于去不去核的话都可以，
煮粥的话最好去掉。
关于大枣的问题，
就给大家说这么多，
仅供参考。
。。。。
End
长按扫描