晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒不同部位不仅让人感到最舒服，还能维护健康。
木瓜含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚的脂肪;其果胶成分更是优良的洗肠剂，有利于排除体内废物。
1、当我们懂得珍惜平凡的幸福时，就已经成了人生的赢家。 2、一样的人，不一样的人生。 3、如果你承认你这一步走错了，那么你就等于证明你的人生是失败的。 4、看别人的故事，想自己的人生。 5、兄弟和爱情之间，永远只有错误的选择。 6、在人生旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。 7、人生只有出走的美丽，而没有等出来的辉煌。 8、世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生。 9、人生是有限的，我们所能做的只不过是在有生之年让自己过的高兴些罢了。 10、每个人出生的时候都是原创，可悲的是，很多人渐渐都成了盗版！ 11、人生，不是一呼一吸放个屁就完事了。 12、人的出生就是为了等待死亡的那一刻，何必把自己搞得那么累 13、谁都不必失落，适合自己的人生就是就是最好的人生 14、其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计 15、多一分为自己，少一分为别人，人生在世，何必为难自己 16、漫漫人生路，总会错几步。 17、明星若没有绚丽的舞台歌迷的支持，活的还不如普通人 18、人生也许不会太完美，但是我只要做的对的起我自己就好了 19、人生朋友分三种：一辈子的，一杯子的，一被子的。 20、你怎么可以允许自己这么活着。就这样毋庸置疑的活在别人的恩典里？怎么可以 21、自己的生日就是母亲的受难日。 22、真正催人老的不是无情的岁月而是吞噬人灵*的寂寞。 23、为什么伤害隔着那么远都能做到，而安慰，却必须在身旁才行。 24、左鞋和右鞋的距离，只是刹那间。 25、品茶香，知茶趣，品人生，知人趣。 26、懂得释怀才是真，做到释怀才是现实。 27、我的人生很平淡但不平凡。 28、人生，犹如一片汪洋大海，看不完 29、人生有两种状态，要么赶紧死，要么精彩的活着。 30、生活是灯，工作是油，若要灯亮，就得加油。 31、人生若只如初见，从现在开始迷恋 32、我们赚钱，事业，恋爱都是为了更快乐，那么快乐才是人生真正的财富 33、人生，既然走了我不愿演示。我要实在，这样我才能感觉得到自己的存在。我才能证明些我火着的证据。 34、人生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么。 35、有些人注定只是人生里匆匆行走的过客。 36、人生下来就带有伤口，从开始到结束只不过是愈合的过程。 37、学习是灯，努力是油，要想灯亮，必须加油 38、我只愿这繁华的人生，着绚烂青春的一切，只如初见。 39、喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。 40、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。 41、不懂珍惜的人，不配拥有人生 42、人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。 43、人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎样将坏牌打好。 44、要相信自己会变得更好。善待自己，让自己的生活精彩纷呈。是为了让自己的人生更精彩。而不是要让某个人后悔。 45、哭旳最痛快旳往往不是因为失去，笑旳最疯狂旳往往不是因为得到。 46、被误会没关系，我有做坏人的勇气。 47、女人先表现自己大方，男人就不敢小气。 48、问君能有几多愁，花似亦梦也能容。 49、左心房的幸福总是流着右心房的悲伤。 50、一种关心享受太久你就忘记了要感动。